什么是妊娠期糖尿病?
妊娠期间的糖尿病有两种情况,一种为妊娠前已确诊患糖尿病,称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病,又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。
妊娠期糖尿病的检查时间及方法
妊娠第24--28周行OGTT检查。需正常饮食3天,空腹12小时以上。符合以下一项诊断标准即可诊断:1.空腹血糖≥5.1mmol/L 2.OGTT中服糖后1小时≥10mmol/L 3.OGTT中服糖后2小时≥8.5mmol/L 4.任何一次血糖≥11.1mmol/L.
糖尿病对妊娠的影响有哪些?
对孕妇的影响 (1)自然流产率高(2)妊娠高血压疾病(3)羊水过多(4)感染(泌尿生殖器为主)(5)产程延长手术产增加(6)产后出血高
对胎儿的影响 (1)巨大儿(2)胎儿畸形(受孕时高血糖者)(3)胎儿宫内发育受限(4)胎儿死亡(5)早产率高
妊娠糖尿病患者首选饮食控制+运动疗法饮食
将血糖控制在理想的范围(空腹血糖值≤5.1mmol/L,饭后两小时血糖≤6.8mmol/L)。若血糖控制不理想,应采用胰岛素治疗、饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,饮食控制之目的:提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当的增加体重,维持孕产妇体重的合理增长;符合理想的血糖控制,不出现低血糖、高血糖以及酮症;预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
妊娠糖尿病患者饮食注意事项
1.糖尿病患者每天应该吃以下四大类食品:谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类。食物的品种多样化,是获得营养全面的必要条件,需要糖尿病患者做到主食粗细两搭配、干稀食搭配;副食、荤素食搭配,不要挑食也不要偏食。
2.培养良好的饮食习惯,少量多餐分5-6餐,定时定量定餐定性,不过饥过饱,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心、早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
3.控制甜食、水果摄入量、草莓、火龙果、莲雾苹果和猕猴桃等低糖水果应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃,如病情控制不满意时应暂时不食用。
4.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。
5.饮食清淡,控制植物油及动物脂肪用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
6.若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。
7.尽量减少参加宴席。