夏末秋初，季节交替，天气逐渐转凉。人体多数生理指标在这个季节都有一定的波动，比如人体免疫力下降容易引起呼吸道疾病，或情绪消极等原因，对患有心血管疾病的患者来说十分不利，会使原有病情加重，甚至诱发心力衰竭。

　　心力衰竭是各种心血管疾病的终末阶段。大部分的患者都会出现心慌、呼吸困难、夜睡不能平卧、下肢浮肿、乏力等症状，严重影响患者的生活质量，有些人甚至生活不能自理，给患者及其家庭带来了极大的痛苦。能使心脏负荷过重或能造成心肌损伤的因素都可能导致心衰的发生。患有高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、扩张型心肌病、贫血以及有突发心脏病史或心功能不全等疾病的患者，都属于心衰的高危人群，这些人群在秋季更应该做好防护，防止心衰的发生。

　　定期检查是高危人群预防心衰的有效方法之一。定期进行X线或超声心动图检查，监测心脏功能，可帮助医生早期正确诊断心衰，及时给予治疗并通过改变生活方式等方法阻止、延缓心衰的恶化，有效提高生活质量。同时积极治疗原发病，如高血压、冠心病、糖尿病等，控制病情发展也可防止心衰的发生。

　　感染是高危人群出现心衰的最常见诱因。在季节交替时，高危人群应注意天气变化，及时增减衣物，预防呼吸道疾病以免加重心脏负担。感染产生的毒素还会损伤心肌，导致患者在原发病基础上出现心衰的症状。

　　健康生活有助于保护心脏功能。生活方式规律，劳逸结合，避免疲劳、紧张、情绪激动等。根据自己的爱好兴趣，选择舒缓、安全的运动项目，如步行，太极拳等。选择清淡饮食，营养均衡，限制动物脂肪和高胆固醇食物，多吃高蛋白质、蔬菜、水果等。保持大便通畅，防止便秘。多饮水，稀释血液，降低血液粘稠度。戒烟限酒，控制体重。配合治疗，不随意减药或停药，外出时备好必要的急救药物，以防万一。